Setiap ibu pasti menginginkan anaknya terlahir dengan sempurna tanpa cacat. Meskipun begitu, ada banyak faktor yang bisa menyebabkan bayi terlahir cacat. Tapi bunda tidak perlu khawatir, ada beberapa cara yang bisa bunda lakukan untuk menjaga janin tetap sehat dan terhindar dari resiko terlahir cacat.
Memenuhi kebutuhan asam folat
Mengonsumsi asam folat saat masa kehamilan sangat penting untuk mendukung proses tumbuh kembang bayi. Konsumsi asam folat yang cukup dapat mencegah resiko bayi lahir cacat. Selain itu, asam folat dapat mencegah bayi mengalami bibir sumbing dan menurunkan resiko penyakit jantung bawaan.
Menghindari diet secara berlebihan
Ketika hamil, biasanya berat badan akan naik, ini merupakan hal yang wajar. Ibu hamil sebaiknya tidak perlu melakukan diet untuk menurunkan berat badan, apalagi jika bunda melakukan diet dengan cara mengurangi porsi makan. Hal ini bisa menyebabkan bayi kekurangan nutrisi, sehingga dapat menghambat proses tumbuh kembangnya, serta berpotensi menyebabkan bayi lahir cacat.
Jangan mengonsumsi obat tanpa pengawasan dokter
Mengonsumsi obat ketika hamil sebaiknya dalam pengawasan ketat oleh dokter. Sebab, beberapa jenis obat dapat terserap ke dalam saluran plasenta dan terminum oleh janin. Bahkan, ada jenis obat tertentu yang jika terminum oleh janin, bisa menyebabkan cacat lahir. Ketika bunda ingin mengonsumsi obat di masa kehamilan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kandungan anda terlebih dahulu.
Jangan konsumsi alkohol dan merokok
Mengonsumsi alkohol dan merokok saat sedang hamil sangat beresiko karena dapat menyebabkan cacat lahir pada bayi. Bahkan, bayi yang ibunya merokok pada trimester pertama kehamilan bisa mengalami cacat jantung dan paru saat lahir. Menghindari konsumsi alkohol dan merokok pada masa kehamilan juga dapat menurunkan resiko keguguran.
Menerima vaksin di masa kehamilan
Ada beberapa jenis imunisasi yang direkomendasikan bagi ibu yang sedang hamil, yakni vaksin flu dan vaksin Tdap. Pemberian vaksin pada ibu hamil ini sangat penting untuk melindungi dari resiko infeksi serta menjaga janin agar tidak mengalami cacat lahir.
Itulah beberapa hal yang bisa ibu lakukan untuk menghindari bayi terlahir cacat. Jika ingin berkonsultasi seputar kehamilan atau mendapatkan informasi lebih lanjut, bunda bisa menghubungi WhatsApp 0851-5944-2451 atau mengunduh langsung aplikasi RSIA Masyita melalui Play Store/App Store https://play.google.com/store/apps/details?id=com.rsbmasyita