Duduk secara mandiri merupakan salah satu pencapaian dalam proses tumbuh kembang bayi. Bayi biasanya mulai mampu duduk saat usianya memasuki 5-6 bulan. Kemampuan bayi untuk duduk bisa dipengaruhi oleh kepribadiannya, ada bayi yang memang aktif bergerak, namun ada pula yang lebih banyak diam dan senang mengamati.
Ketika bayi sudah mampu menegakkan kepalanya, akan lebih mudah dilatih duduk. Bunda bisa mencoba menstimulasinya dengan beberapa cara. Namun perlu diingat, melatih bayi agar bisa duduk dengan tegak tidak bisa instan, bunda bisa mencoba melatihnya secara perlahan dan bertahap.
Pada tahap pertama, bunda bisa mencoba mendudukannya di pangkuan. Hal ini agar si kecil bisa tetap merasa aman. Pastikan posisi duduk bunda mampu menopang punggung di kecil. Jika si kecil merasa tidak nyaman, jangan dipaksakan, bunda bisa mencobanya di lain kesempatan saat bayi merasa lebih tenang.
Jika sudah terbiasa duduk di pangkuan, bunda bisa mencoba mendudukannya di pojok sofa atau di permukaan yang empuk seperti kasur. Pada tahap ini, hindari dulu mendudukkan bayi di permukaan yang keras seperti lantai. Selain itu, pastikan si kecil tetap dalam pengawasan.
Saat melatih bayi duduk sendiri, posisikan kedua kakinya membentuk huruf V untuk menjaga keseimbangannya. Bunda juga bisa meletakkan mainan di depannya agar posisinya tidak mudah berubah. Letakkan guling atau bantalan di setiap sisi bayi sebagai pengaman, baik itu di sisi depan, belakang, kiri, maupun kanan.
Setelah cukup terbiasa, bunda bisa mencoba mengurangi bantalannya satu persatu. Pada tahap ini, bunda dapat mulai mengajarkan bayi untuk menyeimbangkan tubuhnya menggunakan lengan.
Hal lain yang perlu diperhatikan saat melatih anak duduk tegak, yaitu jangan membiarkan bayi duduk terlalu lama karena bisa menyebabkan sulit buang air besar.
Selain latihan yang bertahap, terdapat faktor lain yang mempengaruhi proses belajar duduk si kecil, seperti nutrisi yang cukup. Jadi, selain menstimulasi bayi dengan beberapa latihan, pastikan juga bunda memberikan asupan nutrisi yang cukup untuk si kecil yah!
Untuk informasi lebih lanjut, bisa menghubungi melalui WhatsApp 0851-5944-2451atau mengunduh langsung aplikasi RSIA Masyita melalui Play Store/App Store https://play.google.com/store/apps/details?id=com.rsbmasyita